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    古臘斯 台東
    ID 68806
    17 位追隨者
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    古臘斯  
    半馬 | 02:53:11 | 08:12/km | 第7半馬
    2015鹿野馬拉松
    官方成績
    日期2015-03-28
    成績02:53:11
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:44'23")
    		00:44'23" (+09'36")01:19'10"
    10 km(01:19'10")
    		00:34'47"
    15 km(01:57'07")
    		00:37'57" (+03'10")01:21'21" (+02'11")
    20 km(02:40'31")
    		00:43'24" (+08'37")
    Finish(02:53:11)

    日期: 2015-03-28 07:12 - 總爬升: 304 m - 卡路里: 1598 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'50"  (06'50")
    		06'49" (+01'03")1000 / 1000
    2
    07'00"  (13'50")
    		06'57" (+01'11")1004 / 2005
    3
    08'28"  (22'18")
    		08'21" (+02'35")1013 / 3018
    4
    11'44"  (34'02")
    		11'40" (+05'54")1005 / 4023
    5
    10'33"  (44'35")
    		10'27" (+04'41")1008 / 5032
    展開計圈分析
    6
    08'57"  (53'32")
    		08'50" (+03'04")1012 / 6044
    7
    06'39"  (01:00'11")
    		06'37" (+00'51")1003 / 7048
    8
    05'48"  (01:05'59")
    		05'46"1003 / 8052
    9
    06'44"  (01:12'43")
    		06'38" (+00'52")1014 / 9066
    10
    08'23"  (01:21'06")
    		08'16" (+02'30")1014 / 10080
    11
    05'50"  (01:26'56")
    		05'48" (+00'02")1003 / 11083
    12
    07'18"  (01:34'14")
    		07'12" (+01'26")1013 / 12096
    13
    08'22"  (01:42'36")
    		08'19" (+02'33")1004 / 13101
    14
    06'55"  (01:49'31")
    		06'49" (+01'03")1012 / 14114
    15
    09'06"  (01:58'37")
    		08'59" (+03'13")1011 / 15125
    16
    09'50"  (02:08'27")
    		09'42" (+03'56")1012 / 16137
    17
    09'16"  (02:17'43")
    		09'10" (+03'24")1010 / 17148
    18
    08'14"  (02:25'57")
    		08'10" (+02'24")1006 / 18155
    19
    08'52"  (02:34'49")
    		08'43" (+02'57")1016 / 19172
    20
    07'04"  (02:41'53")
    		07'01" (+01'15")1005 / 20177
    21
    08'02"  (02:49'55")
    		08'02" (+02'16")997 / 21175
    22
    03'16"  (02:53'11")
    		07'32" (+01'46")433 / 21608
    賽前宣言: 健康人生
    3月累積里程 : 51.89 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    阿政, 楊新長 和其他 8 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'50"00:06'50"
    206'58"00:13'48"
    308'21"00:22'09"
    411'41"00:33'50"
    510'33"00:44'23"
    608'45"00:53'08"
    706'48"00:59'56"
    805'50"01:05'46"
    906'32"01:12'18"
    1006'52"01:19'10"
    1107'21"01:26'31"
    1206'48"01:33'19"
    1307'46"01:41'05"
    1407'48"01:48'53"
    1508'14"01:57'07"
    1609'46"02:06'53"
    1709'49"02:16'42"
    1807'38"02:24'20"
    1908'49"02:33'09"
    2007'22"02:40'31"
    2108'15"02:48'46"
    21.410'26"02:53'24"

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