三K悠亞 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

三K悠亞彰化
ID 45144

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4.0 km | 00:23:15 | 05:46/km

日期: 2015-03-24 18:21 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 52%

Pace: 05'31" / 05'32" / 05'48" / 06'13" / 08'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28"

992 / 992

2

05'32"

(10'58")

05'29" (+00'01")

1007 / 1999

3

05'53"

(16'51")

05'51" (+00'23")

1005 / 3005

4

06'13"

(23'04")

06'12" (+00'44")

1001 / 4006

5

00'11"

(23'15")

12'16" (+06'48")

14 / 4021

3月累積里程 : 124.57 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

阿琨說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'32"	00:11'03"
3	05'48"	00:16'51"
4	06'13"	00:23'04"
4.0	08'23"	00:23'15"

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