3.6 km | 00:48:59 | 13:32/km日期: 2021-06-30 19:03 - 平均心率: 104 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'54" / 13'48" / 13'00" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'50" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'25" (+00'26") | 616 / 3616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 225.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'54" | 00:13'54" |
| 2 | 13'48" | 00:27'42" |
| 3 | 13'00" | 00:40'42" |
| 3.6 | 13'25" | 00:48'59" |
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