4.8 km | 00:55:37 | 11:30/km日期: 2021-06-29 07:36 - 總爬升: 224 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'06" / 13'40" / 19'36" / 09'15" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'40" (+06'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'35" (+12'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'34") | 834 / 4834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 139.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 13'40" | 00:19'46" |
| 3 | 19'36" | 00:39'22" |
| 4 | 09'15" | 00:48'37" |
| 4.8 | 07'28" | 00:54'51" |
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