吳友智 2015/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳友智台北市
ID 9857

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3.0 km | 00:22:34 | 07:28/km

日期: 2015-03-27 13:51 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 11'46" / 05'19" / 05'20" / 09'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'41"

(11'41")

11'47" (+06'29")

990 / 990

2

05'19"

(17'00")

05'18"

1002 / 1992

3

05'25"

(22'25")

05'22" (+00'04")

1009 / 3001

4

00'09"

(22'34")

10'11" (+04'53")

14 / 3016

3月累積里程 : 34.34 km

REEBOK RealFlex Transition 累積 : 899.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Hung, Liang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	05'19"	00:17'05"
3	05'20"	00:22'25"
3.0	09'01"	00:22'34"

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