3.8 km | 00:49:38 | 13:06/km日期: 2021-06-27 18:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 14'54" / 38'44" / 11'58" / 13'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'35" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+01'07") | 789 / 3789 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 38'44" | 00:53'38" |
| 3 | 11'58" | 01:05'36" |
| 3.8 | 13'04" | 01:15'55" |
留言 
