changchiateng 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

changchiateng 台南
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8.3 km | 00:48:36 | 05:50/km

日期: 2015-03-19 20:19 - 地點: 台南市永信國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'40" / 06'28" / 06'16" / 07'52" /

104.03.19晚上飯後和老婆國小繞圈圈^^

3月累積里程 : 257.38 km

ASIC TJR034-2307 累積 : 1487.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Heins, 籃振平和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'24"	00:10'48"
3	05'36"	00:16'24"
4	05'36"	00:22'00"
5	05'40"	00:27'40"
6	05'40"	00:33'20"
7	06'28"	00:39'48"
8	06'16"	00:46'04"
8.3	07'50"	00:48'36"

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