6.7 km | 01:00:26 | 08:57/km日期: 2015-03-17 20:56 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 08'22" / 09'22" / 10'36" / 08'32" / 09'12" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+02'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'40" (+04'13") | 743 / 6743 |
3月累積里程 :
181.92 km 
ASICS 亞瑟士 GEL-cumulus15 累積 :
616.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'22" | 00:14'49" |
| 3 | 09'22" | 00:24'11" |
| 4 | 10'36" | 00:34'47" |
| 5 | 08'32" | 00:43'19" |
| 6 | 09'12" | 00:52'31" |
| 6.7 | 10'40" | 01:00'27" |
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