8.4 km | 01:02:08 | 07:23/km日期: 2021-06-24 21:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'07" / 08'32" / 07'14" / 07'22" / 07'21" / 14'47" / 06'51" / 07'03" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'16") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
113.08 km 
MIZUNO WAVE SKY 4 WAVEKNIT 累積 :
1602.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 08'32" | 00:18'39" |
| 3 | 07'14" | 00:25'53" |
| 4 | 07'22" | 00:33'15" |
| 5 | 07'21" | 00:40'36" |
| 6 | 14'47" | 00:55'23" |
| 7 | 06'51" | 01:02'14" |
| 8 | 07'03" | 01:09'17" |
| 8.4 | 08'07" | 01:12'31" |
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