5.1 km | 00:36:14 | 07:05/km日期: 2021-06-21 06:47 - 平均心率: 124 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'08" / 07'01" / 07'40" / 06'19" / 06'22" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'04") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'01" | 00:15'09" |
| 3 | 07'40" | 00:22'49" |
| 4 | 06'19" | 00:29'08" |
| 5 | 06'22" | 00:35'30" |
| 5.1 | 06'27" | 00:36'14" |
ricky tseng 說推
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