3.0 km | 00:20:52 | 06:56/km日期: 2021-06-20 15:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'42" / 08'24" / 08'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+03'11") | 4 / 3004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 08'24" | 00:14'06" |
| 3 | 08'53" | 00:22'59" |
| 3.0 | 07'20" | 00:23'01" |
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