11.5 km | 00:54:48 | 04:46/km日期: 2015-03-15 17:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 04'43" / 04'43" / 04'40" / 04'43" / 04'45" / 04'39" / 04'52" / 04'43" / 04'54" / 04'52" / 04'54" / 04'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
262.38 km 
ASICS 虎走 累積 :
1788.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'43" | 00:09'26" |
| 3 | 04'40" | 00:14'06" |
| 4 | 04'43" | 00:18'49" |
| 5 | 04'45" | 00:23'34" |
| 6 | 04'39" | 00:28'13" |
| 7 | 04'52" | 00:33'05" |
| 8 | 04'43" | 00:37'48" |
| 9 | 04'54" | 00:42'42" |
| 10 | 04'52" | 00:47'34" |
| 11 | 04'54" | 00:52'28" |
| 11.5 | 04'59" | 00:54'48" |
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