張廷榮 2021/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

張廷榮台東
ID 467189

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2.1 km | 00:17:45 | 08:20/km

日期: 2021-06-22 10:54 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 4260 - 平均步頻: 240 - 平均步幅: 49 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'15" / 07'40" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'15"

(09'15")

09'13" (+01'31")

1003 / 1003

240 / 45

2

07'42"

(16'57")

07'42"

999 / 2002

240 / 54

3

00'48"

(17'45")

06'22"

125 / 2128

240 / 65

6月累積里程 : 36.27 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	07'40"	00:16'55"
2.1	06'13"	00:17'43"

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