葉宗欣 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

葉宗欣南投
ID 19060

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22.1 km | 02:32:35 | 06:55/km

日期: 2015-03-15 06:30 - 卡路里: 1390 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 06'35" / 07'13" / 07'11" / 06'36" / 06'38" / 07'15" / 06'38" / 08'27" / 06'13" / 06'17" / 06'31" / 08'27" / 07'04" / 06'34" / 07'28" / 08'08" / 06'26" / 07'27" / 06'03" / 05'51" / 06'17" / 05'58" / 22'48" /

3月累積里程 : 64.67 km

New Balance 型號3190 累積 : 3724.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 9 years ago

小唐說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'13"	00:13'48"
3	07'11"	00:20'59"
4	06'36"	00:27'35"
5	06'38"	00:34'13"
6	07'15"	00:41'28"
7	06'38"	00:48'06"
8	08'27"	00:56'33"
9	06'13"	01:02'46"
10	06'17"	01:09'03"
11	06'31"	01:15'34"
12	08'27"	01:24'01"
13	07'04"	01:31'05"
14	06'34"	01:37'39"
15	07'28"	01:45'07"
16	08'08"	01:53'15"
17	06'26"	01:59'41"
18	07'27"	02:07'08"
19	06'03"	02:13'11"
20	05'51"	02:19'02"
21	06'17"	02:25'19"
22	05'58"	02:31'17"
22.1	22'45"	02:32'35"

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