4.1 km | 00:25:18 | 06:10/km日期: 2021-06-19 18:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'20" / 06'21" / 05'41" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 95 / 4095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'20" | 00:12'52" |
| 3 | 06'21" | 00:19'13" |
| 4 | 05'41" | 00:24'54" |
| 4.1 | 04'33" | 00:25'20" |
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