6.0 km | 00:55:48 | 09:15/km日期: 2021-06-17 17:50 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'54" / 08'32" / 09'46" / 10'05" / 11'13" / 07'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'05" (+02'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'12" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 81.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'32" | 00:17'26" |
| 3 | 09'46" | 00:27'12" |
| 4 | 10'05" | 00:37'17" |
| 5 | 11'13" | 00:48'30" |
| 6 | 07'09" | 00:55'39" |
| 6.0 | 07'06" | 00:55'49" |
展開計圈分析
留言 
