7.8 km | 00:42:30 | 05:25/km日期: 2021-06-28 15:36 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 05'47" / 05'32" / 05'36" / 05'10" / 04'48" / 04'35" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'50" | 2823 / 7823 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'47" | 00:12'31" |
| 3 | 05'32" | 00:18'03" |
| 4 | 05'36" | 00:23'39" |
| 5 | 05'10" | 00:28'49" |
| 6 | 04'48" | 00:33'37" |
| 7 | 04'35" | 00:38'12" |
| 7.8 | 05'13" | 00:42'30" |
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