5.0 km | 00:29:23 | 05:51/km日期: 2021-06-19 06:13 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'03" / 05'42" / 05'30" / 05'30" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'56") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'42" | 00:11'45" |
| 3 | 05'30" | 00:17'15" |
| 4 | 05'30" | 00:22'45" |
| 5 | 07'27" | 00:30'12" |
| 5.0 | 08'00" | 00:30'21" |
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