鮮師 🇹🇼 2021/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

3.0 km | 00:13:31 | 04:27/km

日期: 2021-06-17 05:49 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'20" / 04'38" / 145'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

04'25" (+00'15")

486 / 486

2

02'07"

(04'16")

04'11" (+00'01")

504 / 990

3

02'23"

(06'39")

04'44" (+00'34")

502 / 1493

4

02'15"

(08'54")

04'34" (+00'24")

492 / 1986

5

02'17"

(11'11")

04'30" (+00'20")

506 / 2492

展開計圈分析

台中

鮮師 🇹🇼

·

不小心從燕巢掉落的小燕子

6月累積里程 : 150.68 km

Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 432.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

於菌頡, JD 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

黃肇璟晚安

2021-06-17 22:34 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 肇璟兄晚安

2021-06-18 02:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'38"	00:08'58"
3.0	04'18"	00:13'20"

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