5.5 km | 01:11:31 | 13:07/km日期: 2021-06-13 17:48 - 平均心率: 104 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 11'54" / 12'14" / 11'51" / 147'53" / 16'07" / 12'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'14" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'08" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'31" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+00'56") | 450 / 5450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 12'14" | 00:24'08" |
| 3 | 11'51" | 00:35'59" |
| 4 | 147'53" | 03:03'52" |
| 5 | 16'07" | 03:19'59" |
| 5.5 | 12'49" | 03:25'46" |
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