張家銘 2012/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

張家銘台中
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11.6 km | 01:00:50 | 05:15/km

日期: 2012-04-19 18:14 - 地點: 大里運動公園 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59%

Pace: 05'16" / 05'15" / 04'47" / 04'54" / 04'49" / 04'57" / 05'10" / 05'25" / 05'23" / 05'45" / 05'56" / 05'46" /

4月累積里程 : 123.87 km

M1 上傳 | 12 years ago

阿堂, 張文祥和其他 4 人說推

·

觀看另 1 則留言

徐建富你是想破記錄嗎?衝那麼快!

2012-04-19 22:57 ·

張文祥我覺得大家買了M1之後好像都起笑了!!

2012-04-19 23:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'15"	00:10'31"
3	04'47"	00:15'18"
4	04'54"	00:20'12"
5	04'49"	00:25'01"
6	04'57"	00:29'58"
7	05'10"	00:35'08"
8	05'25"	00:40'33"
9	05'23"	00:45'56"
10	05'45"	00:51'41"
11	05'56"	00:57'37"
11.6	05'46"	01:00'50"

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