風生雷 2021/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

風生雷新北市
ID 171502

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8.2 km | 00:57:18 | 06:57/km

日期: 2021-06-16 18:09 - 地點: Xindian river left side - 天氣: Hottest - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'11" / 06'15" / 06'24" / 06'39" / 06'49" / 06'57" / 07'10" / 08'03" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'09" (+00'54")

1003 / 1003

2

06'15"

(13'26")

06'15"

997 / 2000

3

06'24"

(19'50")

06'22" (+00'07")

1003 / 3004

4

06'39"

(26'29")

06'39" (+00'24")

997 / 4002

5

06'55"

(33'24")

06'47" (+00'32")

1017 / 5019

展開計圈分析

6月累積里程 : 160.68 km

HYPER HEROES 27.0 累積 : 2339.8 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾, 金賀菈和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安運動快樂^～^
動動排毒清潔洗肺&開心暢快🌴
㊗️您平安健康🤗～～

2021-06-17 20:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'15"	00:13'26"
3	06'24"	00:19'50"
4	06'39"	00:26'29"
5	06'49"	00:33'18"
6	06'57"	00:40'15"
7	07'10"	00:47'25"
8	08'03"	00:55'28"
8.3	06'55"	00:57'13"

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