7.3 km | 01:49:22 | 15:00/km日期: 2021-06-13 17:23 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10912 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'55" / 11'49" / 06'31" / 06'37" / 24'58" / 15'15" / 09'34" / 08'24" / 08'24" / 08'25" / 01'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'42" (+03'36") | 1000 / 1000 | 83 / 94 |
| 2 | | 15'35" (+06'29") | 1000 / 2000 | 115 / 55 |
| 3 | | 30'50" (+21'44") | 1001 / 3001 | 47 / 67 |
| 4 | | 18'06" (+09'00") | 1001 / 4002 | 99 / 55 |
| 5 | | 09'41" (+00'35") | 1001 / 5004 | 153 / 67 |
| 6 | | 09'06" | 1001 / 6005 | 158 / 69 |
| 7 | | 09'52" (+00'46") | 1001 / 7007 | 146 / 69 |
| 8 | | 12'01" (+02'55") | 277 / 7284 | 117 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 36.77 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 11'49" | 00:20'44" |
| 3 | 06'31" | 00:27'15" |
| 4 | 06'37" | 00:33'52" |
| 5 | 24'58" | 00:58'50" |
| 6 | 15'15" | 01:14'05" |
| 7 | 09'34" | 01:23'39" |
| 8 | 08'24" | 01:32'03" |
| 9 | 08'24" | 01:40'27" |
| 10 | 08'25" | 01:48'52" |
| 7.3 | 00'-11" | 01:49'22" |
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