3.0 km | 00:18:52 | 06:14/km日期: 2015-03-13 08:24 - 平均心率: 156 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 2876 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 06'13" / 06'25" / 05'50" / 21'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'14") | 1002 / 1002 | 160 / 100 |
| 2 | | 06'21" (+00'23") | 1009 / 2012 | 151 / 104 |
| 3 | | 05'58" | 997 / 3009 | 152 / 109 |
| 4 | | 27'14" (+21'16") | 10 / 3019 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.06 km 
New Balance 累積 :
840.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'25" | 00:12'38" |
| 3 | 05'50" | 00:18'28" |
| 3.0 | 20'24" | 00:18'52" |
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