7.8 km | 00:49:35 | 06:19/km日期: 2015-03-13 21:16 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 05'26" / 05'59" / 05'43" / 06'09" / 05'54" / 06'19" / 06'59" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 993 / 993 |
| 2 | | 06'02" (+00'40") | 993 / 1987 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 2989 |
| 4 | | 06'05" (+00'43") | 1006 / 3995 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1016 / 5012 |
| 6 | | 06'21" (+00'59") | 993 / 6005 |
| 7 | | 06'57" (+01'35") | 1002 / 7007 |
| 8 | | 08'37" (+03'15") | 823 / 7831 |
沒有團練，速度感還在
但距離感消失許多
跑沒幾k就想停下
3月累積里程 :
183.99 km 
Mizuno wave Rider18 累積 :
673.7 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'59" | 00:11'25" |
| 3 | 05'43" | 00:17'08" |
| 4 | 06'09" | 00:23'17" |
| 5 | 05'54" | 00:29'11" |
| 6 | 06'19" | 00:35'30" |
| 7 | 06'59" | 00:42'29" |
| 7.8 | 08'32" | 00:49'35" |
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