5.1 km | 01:03:55 | 12:39/km日期: 2021-06-12 08:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'36" / 13'54" / 12'27" / 16'24" / 12'36" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'35" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+00'59") | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 13'54" | 00:26'30" |
| 3 | 12'27" | 00:38'57" |
| 4 | 16'24" | 00:55'21" |
| 5 | 12'36" | 01:07'57" |
| 5.1 | 12'19" | 01:08'35" |
留言 
