5.0 km | 01:04:13 | 12:46/km日期: 2021-06-11 19:39 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%
Pace: 13'42" / 15'18" / 13'00" / 17'20" / 11'54" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'02" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'20" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'26" (+02'33") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'42" | 00:13'42" |
| 2 | 15'18" | 00:29'00" |
| 3 | 13'00" | 00:42'00" |
| 4 | 17'20" | 00:59'20" |
| 5 | 11'54" | 01:11'14" |
| 5.0 | 14'15" | 01:11'36" |
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