623555_Woody Chang 2021/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

623555_Woody Chang 基隆
ID 280168

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623555_Woody Chang

3.9 km | 01:16:30 | 19:27/km

日期: 2021-06-13 19:08 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 6 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 19'13" / 02'18" / 08'00" / 48'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'40"

(19'40")

14'14" (+11'14")

1380 / 1380

2

03'48"

(23'28")

03'00"

1260 / 2641

3

47'00"

(01:10'28")

40'15" (+37'15")

1167 / 3808

4

04'00"

(01:14'28")

32'13" (+29'13")

124 / 3932

6月累積里程 : 30.88 km

Android - Sony H8296 上傳 | 3 years ago

Chin Hsing Lin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'13"	00:19'13"
2	02'18"	00:21'31"
3	08'00"	00:29'31"
3.9	48'10"	01:14'28"

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