3.8 km | 00:40:13 | 10:38/km日期: 2021-06-25 12:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 20'30" / 09'24" / 10'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 11'12" (+01'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'43" (+02'01") | 559 / 3778 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'30" | 00:20'30" |
| 2 | 09'24" | 00:29'54" |
| 3 | 10'10" | 00:40'04" |
| 3.8 | 06'10" | 00:44'52" |
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