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吳東誌
雲林
ID 34129
55 位追隨者
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吳東誌
全馬
|
04:31:56
|
06:26/km
|
第16馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
04:31:56
總名次
443 / -
分組名次
178 / -
平均速度
06:26/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'26")
00:25'26"
00:52'26"
10 km
(00:52'26")
00:27'00" (+01'34")
15 km
(01:20'41")
00:28'15" (+02'49")
00:57'41" (+05'15")
20 km
(01:50'07")
00:29'26" (+04'00")
25 km
(02:23'00")
00:32'53" (+07'27")
01:06'55" (+14'29")
30 km
(02:57'02")
00:34'02" (+08'36")
35 km
(03:35'33")
00:38'31" (+13'05")
01:19'02" (+26'36")
40 km
(04:16'04")
00:40'31" (+15'05")
Finish
(04:31:56)
日期:
2015-03-15 05:58
-
總爬升:
300 m
-
卡路里:
2734 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'35"
(04'35")
04'37"
992 / 992
2
05'16"
(09'51")
05'14" (+00'37")
1003 / 1995
3
05'03"
(14'54")
05'01" (+00'24")
1006 / 3002
4
05'10"
(20'04")
05'08" (+00'31")
1004 / 4007
5
05'22"
(25'26")
05'21" (+00'44")
1002 / 5009
展開計圈分析
6
05'25"
(30'51")
05'18" (+00'41")
1019 / 6029
7
05'24"
(36'15")
05'21" (+00'44")
1008 / 7038
8
05'33"
(41'48")
05'29" (+00'52")
1012 / 8050
9
05'13"
(47'01")
05'21" (+00'44")
972 / 9023
10
05'25"
(52'26")
05'21" (+00'44")
1012 / 10035
11
05'35"
(58'01")
05'29" (+00'52")
1017 / 11052
12
05'37"
(01:03'38")
05'37" (+01'00")
999 / 12051
13
05'39"
(01:09'17")
05'39" (+01'02")
999 / 13051
14
05'33"
(01:14'50")
05'34" (+00'57")
994 / 14046
15
06'02"
(01:20'52")
06'03" (+01'26")
995 / 15042
16
05'57"
(01:26'49")
05'51" (+01'14")
1014 / 16057
17
05'46"
(01:32'35")
05'48" (+01'11")
992 / 17049
18
06'19"
(01:38'54")
06'07" (+01'30")
1031 / 18081
19
05'39"
(01:44'33")
05'46" (+01'09")
978 / 19060
20
05'47"
(01:50'20")
05'47" (+01'10")
998 / 20059
21
05'49"
(01:56'09")
05'49" (+01'12")
998 / 21057
22
06'31"
(02:02'40")
06'30" (+01'53")
1000 / 22058
23
06'15"
(02:08'55")
06'15" (+01'38")
997 / 23055
24
06'44"
(02:15'39")
06'41" (+02'04")
1006 / 24062
25
07'44"
(02:23'23")
07'43" (+03'06")
1001 / 25063
26
06'52"
(02:30'15")
06'46" (+02'09")
1014 / 26077
27
06'54"
(02:37'09")
06'52" (+02'15")
1003 / 27081
28
06'33"
(02:43'42")
06'35" (+01'58")
992 / 28074
29
07'02"
(02:50'44")
06'59" (+02'22")
1004 / 29078
30
06'47"
(02:57'31")
06'47" (+02'10")
999 / 30078
31
07'44"
(03:05'15")
07'37" (+03'00")
1014 / 31092
32
06'58"
(03:12'13")
06'59" (+02'22")
997 / 32089
33
07'15"
(03:19'28")
07'14" (+02'37")
1001 / 33091
34
07'27"
(03:26'55")
07'27" (+02'50")
998 / 34089
35
09'18"
(03:36'13")
09'14" (+04'37")
1005 / 35094
36
07'49"
(03:44'02")
07'42" (+03'05")
1013 / 36108
37
09'24"
(03:53'26")
09'27" (+04'50")
994 / 37102
38
07'27"
(04:00'53")
07'27" (+02'50")
998 / 38101
39
08'17"
(04:09'10")
08'12" (+03'35")
1009 / 39111
40
08'14"
(04:17'24")
08'08" (+03'31")
1012 / 40123
41
09'24"
(04:26'48")
09'24" (+04'47")
999 / 41123
42
04'55"
(04:31'43")
07'09" (+02'32")
687 / 41810
賽前宣言:
0.0
3月累積里程 :
181.39 km
Android - HTC HTC One SV 上傳
| 9 years ago
阿展
,
樺
和其他
13
人說推
·
留言
柏生
恭喜完賽...
2015-03-15 17:47 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
05'16"
00:09'56"
3
04'58"
00:14'54"
4
05'10"
00:20'04"
5
05'22"
00:25'26"
6
05'25"
00:30'51"
7
05'24"
00:36'15"
8
05'20"
00:41'35"
9
05'26"
00:47'01"
10
05'25"
00:52'26"
11
05'22"
00:57'48"
12
05'37"
01:03'25"
13
05'39"
01:09'04"
14
05'34"
01:14'38"
15
06'03"
01:20'41"
16
05'51"
01:26'32"
17
05'47"
01:32'19"
18
06'09"
01:38'28"
19
05'52"
01:44'20"
20
05'47"
01:50'07"
21
05'49"
01:55'56"
22
06'27"
02:02'23"
23
06'14"
02:08'37"
24
06'39"
02:15'16"
25
07'44"
02:23'00"
26
06'44"
02:29'44"
27
07'01"
02:36'45"
28
06'33"
02:43'18"
29
07'00"
02:50'18"
30
06'44"
02:57'02"
31
07'43"
03:04'45"
32
06'55"
03:11'40"
33
07'07"
03:18'47"
34
07'35"
03:26'22"
35
09'11"
03:35'33"
36
07'40"
03:43'13"
37
09'17"
03:52'30"
38
07'43"
04:00'13"
39
08'10"
04:08'23"
40
07'41"
04:16'04"
41
10'02"
04:26'06"
41.8
06'55"
04:31'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 04:31:56 | 06:26/km | 第16馬
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