Kai-sheng Syu 2015/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-sheng Syu 台北市
ID 150652

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8.7 km | 00:55:42 | 06:25/km

日期: 2015-03-12 18:47 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 06'39" / 06'31" / 06'20" / 06'42" / 06'48" / 06'28" / 06'04" / 05'32" / 06'56" /

基本訓練

3月累積里程 : 65.70 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Ting-Wei Mai, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'31"	00:13'10"
3	06'20"	00:19'30"
4	06'42"	00:26'12"
5	06'48"	00:33'00"
6	06'28"	00:39'28"
7	06'04"	00:45'32"
8	05'32"	00:51'04"
8.7	06'53"	00:55'43"

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