Ching Wei Wu 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Wei Wu 新北市
ID 196828

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5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km

日期: 2015-03-17 18:21 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'22" / 05'50" / 06'08" / 06'19" / 06'10" / 06'53" /

基本訓練

3月累積里程 : 7.14 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Wencheng Lai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'50"	00:11'12"
3	06'08"	00:17'20"
4	06'19"	00:23'39"
5	06'10"	00:29'49"
5.0	06'42"	00:30'01"

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