7.0 km | 00:38:27 | 05:28/km日期: 2021-06-08 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'22" / 08'01" / 05'28" / 07'54" / 05'27" / 12'27" / 07'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 28 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'01" | 00:16'23" |
| 3 | 05'28" | 00:21'51" |
| 4 | 07'54" | 00:29'45" |
| 5 | 05'27" | 00:35'12" |
| 6 | 12'27" | 00:47'39" |
| 7 | 07'45" | 00:55'24" |
| 7.0 | 05'19" | 00:55'33" |
留言 
展開計圈分析
