James 宏志 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

James 宏志台北市
ID 133274

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4.0 km | 00:35:24 | 08:48/km

日期: 2015-03-09 06:12 - 地點: 社子島 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 08'16" / 08'56" / 09'12" / 08'56" / 03'30" /

有機會就跑，新竹馬我來了!

3月累積里程 : 129.78 km

Brooks Ravenna 5 累積 : 486.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王子誠, 肉ㄟ和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'56"	00:17'12"
3	09'12"	00:26'24"
4	08'56"	00:35'20"
4.0	03'22"	00:35'24"

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