黃垤潼 2021/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃垤潼台北市
ID 509578

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4.0 km | 00:30:18 | 07:30/km

日期: 2021-06-07 17:01 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'39" / 07'10" / 07'37" / 07'30" / 10'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 19.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Carlos / 卡洛斯到處跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'10"	00:14'49"
3	07'37"	00:22'26"
4	07'30"	00:29'56"
4.0	09'36"	00:30'20"

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