8.0 km | 00:53:40 | 06:41/km日期: 2021-06-01 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'33" / 08'48" / 06'12" / 07'03" / 15'22" / 06'32" / 06'14" / 16'21" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 221.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'48" | 00:17'21" |
| 3 | 06'12" | 00:23'33" |
| 4 | 07'03" | 00:30'36" |
| 5 | 15'22" | 00:45'58" |
| 6 | 06'32" | 00:52'30" |
| 7 | 06'14" | 00:58'44" |
| 8 | 16'21" | 01:15'05" |
| 8.0 | 05'00" | 01:15'11" |
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