唐喬安 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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12.2 km | 01:23:29 | 06:50/km

日期: 2015-03-08 16:19 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 98%

Pace: 07'04" / 06'30" / 06'17" / 06'28" / 06'25" / 06'35" / 06'44" / 07'11" / 07'21" / 07'33" / 07'41" / 06'45" / 04'45" /

基本訓練
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跑步健身

3月累積里程 : 273.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

🌸Angel, 黃俊禎和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'30"	00:13'34"
3	06'17"	00:19'51"
4	06'28"	00:26'19"
5	06'25"	00:32'44"
6	06'35"	00:39'19"
7	06'44"	00:46'03"
8	07'11"	00:53'14"
9	07'21"	01:00'35"
10	07'33"	01:08'08"
11	07'41"	01:15'49"
12	06'45"	01:22'34"
12.1	06'40"	01:23'31"

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