Ailsa 2013/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ailsa 新北市
ID 204829

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7.3 km | 00:57:18 | 07:50/km

日期: 2013-12-05 15:07 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%

Pace: 07'29" / 08'16" / 08'21" / 07'40" / 08'14" / 07'26" / 07'34" / 07'36" /

12月累積里程 : 92.02 km

美津濃累積 : 848.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'16"	00:15'45"
3	08'21"	00:24'06"
4	07'40"	00:31'46"
5	08'14"	00:40'00"
6	07'26"	00:47'26"
7	07'34"	00:55'00"
7.3	07'36"	00:57'18"

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