半馬 | 02:17:07 | 06:29/km | 第27半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-08 |
| 成績 | 02:17:07 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | 951 / 2164 |
| 平均速度 | 06:29/km |
杉哥
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'56" (+01'30") | 01:04'22" |
| 00:31'26" |
| 00:32'09" (+00'43") | 01:04'38" (+00'16") |
| 00:32'29" (+01'03") |
|
日期: 2015-03-08 07:00 - 地點: 台中大雅 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
賽前宣言: 雖然今年又漲價但還是便宜，今年升級跑半馬！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.32 km 
Saucony Kinvara 5 累積 :
627.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 07'44" | 00:20'57" |
| 4 | 06'03" | 00:27'00" |
| 5 | 05'56" | 00:32'56" |
| 6 | 06'21" | 00:39'17" |
| 7 | 06'00" | 00:45'17" |
| 8 | 06'21" | 00:51'38" |
| 9 | 06'32" | 00:58'10" |
| 10 | 06'12" | 01:04'22" |
| 11 | 06'21" | 01:10'43" |
| 12 | 06'13" | 01:16'56" |
| 13 | 06'28" | 01:23'24" |
| 14 | 06'40" | 01:30'04" |
| 15 | 06'27" | 01:36'31" |
| 16 | 06'27" | 01:42'58" |
| 17 | 06'47" | 01:49'45" |
| 18 | 06'22" | 01:56'07" |
| 19 | 06'22" | 02:02'29" |
| 20 | 06'31" | 02:09'00" |
| 21 | 06'31" | 02:15'31" |
| 21.2 | 06'23" | 02:16'52" |
留言 
