5.0 km | 00:36:58 | 07:22/km日期: 2021-05-30 10:48 - 平均心率: 98 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'46" / 06'44" / 07'30" / 08'05" / 07'52" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 74.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'44" | 00:13'30" |
| 3 | 07'30" | 00:21'00" |
| 4 | 08'05" | 00:29'05" |
| 5 | 07'52" | 00:36'57" |
| 5.0 | 04'13" | 00:36'59" |
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