2.7 km | 00:37:20 | 13:47/km日期: 2021-07-02 17:33 - 平均心率: 101 - 卡路里: 155 Cal - 總步數: 7798 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'51" / 16'34" / 15'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'57" | 1000 / 1000 | 226 / 44 |
2 | | 16'34" (+06'37") | 1001 / 2001 | 202 / 29 |
3 | | 15'13" (+05'16") | 708 / 2709 | 202 / 32 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 39.63 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'51" | 00:09'51" |
2 | 16'34" | 00:26'25" |
2.7 | 15'24" | 00:37'20" |