唐喬安 2015/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

唐喬安苗栗
ID 59893

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13.0 km | 01:19:52 | 06:08/km

日期: 2015-03-07 15:19 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 06'14" / 06'00" / 06'04" / 06'08" / 06'13" / 06'04" / 06'15" / 06'25" / 06'32" / 06'11" / 06'19" / 06'03" / 00'00" /

基本訓練
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小小團練...

3月累積里程 : 273.83 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

🌸Angel, 羅文妤（G腳動）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'00"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'08"	00:24'26"
5	06'13"	00:30'39"
6	06'04"	00:36'43"
7	06'15"	00:42'58"
8	06'25"	00:49'23"
9	06'32"	00:55'55"
10	06'11"	01:02'06"
11	06'19"	01:08'25"
12	06'03"	01:14'28"
12.9	05'59"	01:19'53"

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