Oliver Shen 2015/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Oliver Shen 東京
ID 80505

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16.2 km | 01:32:16 | 05:42/km

日期: 2015-03-06 15:45 - 地點: 大稻埕河濱沿岸 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 960 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'32" / 05'56" / 05'55" / 05'50" / 05'51" / 05'57" / 05'53" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'42" / 05'23" / 05'10" / 05'25" / 05'16" / 05'18" / 04'54" /

3月累積里程 : 195.20 km

GPX 上傳 | 9 years ago

簡丫爸, 洄瀾揪ㄞ走和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'56"	00:12'28"
3	05'55"	00:18'23"
4	05'50"	00:24'13"
5	05'51"	00:30'04"
6	05'57"	00:36'01"
7	05'53"	00:41'54"
8	05'48"	00:47'42"
9	05'47"	00:53'29"
10	05'45"	00:59'14"
11	05'42"	01:04'56"
12	05'23"	01:10'19"
13	05'10"	01:15'29"
14	05'25"	01:20'54"
15	05'16"	01:26'10"
16	05'18"	01:31'28"
16.2	04'53"	01:32'16"

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