4.0 km | 00:56:59 | 14:12/km日期: 2021-05-22 21:47 - 平均心率: 87 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 14'22" / 13'45" / 14'07" / 14'20" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'07" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 43'53" (+30'08") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 304.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'22" | 00:14'22" |
| 2 | 13'45" | 00:28'07" |
| 3 | 14'07" | 00:42'14" |
| 4 | 14'20" | 00:56'34" |
| 4.0 | 43'56" | 00:57'00" |
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