6.5 km | 00:47:04 | 07:13/km日期: 2021-07-18 06:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'39" / 07'07" / 07'43" / 06'51" / 07'41" / 08'25" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'17") | 512 / 6512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 07'07" | 00:13'46" |
| 3 | 07'43" | 00:21'29" |
| 4 | 06'51" | 00:28'20" |
| 5 | 07'41" | 00:36'01" |
| 6 | 08'25" | 00:44'26" |
| 6.5 | 07'50" | 00:48'27" |
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