黃可晨 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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1.6 km | 00:16:42 | 10:42/km

日期: 2015-03-05 10:44 - 地點: 寶藏寺 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 91 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 08'09" / 15'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07"

999 / 999

2

08'35"

(16'42")

15'19" (+07'12")

560 / 1559

彰化

黃可晨

·

彰化

黃可晨

黃可晨和董正豐說推

·

彰化

黃可晨

·

彰化

黃可晨

黃可晨和董正豐說推

·

參考了阮大及凱凱兄昨天的跑步賞花路線，上午就帶老婆及小娃專程來賞花了，果然美不勝收，開的也太奔放了！

3月累積里程 : 437.20 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

taifone, 畯（準仔）和其他 47 人說推

·

翁振傑黃大午安好漂亮的風鈴木，水。

2015-03-05 16:31 ·

1 個人推

黃可晨振傑兄，元宵節快樂喔

2015-03-05 21:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
1.6	15'17"	00:16'42"

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