6.4 km | 00:51:25 | 08:04/km日期: 2019-12-08 15:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 33%
Pace: 06'48" / 05'53" / 05'26" / 15'10" / 10'59" / 06'53" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+02'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'59" (+05'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'18" (+09'53") | 361 / 6361 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 30.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'53" | 00:12'41" |
| 3 | 05'26" | 00:18'07" |
| 4 | 15'10" | 00:33'17" |
| 5 | 10'59" | 00:44'16" |
| 6 | 06'53" | 00:51'09" |
| 6.4 | 15'15" | 00:56'40" |
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