3.4 km | 00:19:11 | 05:43/km日期: 2014-11-23 09:12 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'05" / 06'00" / 05'32" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'59" (+00'37") | 511 / 511 |
2 | | 06'09" (+00'47") | 503 / 1014 |
3 | | 06'11" (+00'49") | 514 / 1528 |
4 | | 05'40" (+00'18") | 517 / 2045 |
5 | | 05'42" (+00'20") | 514 / 2560 |
6 | | 05'22" | 502 / 3062 |
7 | | 04'23" | 288 / 3351 |
11月累積里程 : 38.73 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'05" | 00:06'05" |
2 | 06'00" | 00:12'05" |
3 | 05'32" | 00:17'37" |
3.4 | 04'27" | 00:19'11" |