莊德政 2021/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

莊德政基隆
ID 482739

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8.3 km | 00:58:13 | 06:58/km

日期: 2021-05-23 06:38 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 16'47" / 06'25" / 06'38" / 06'59" / 06'38" / 06'16" / 07'35" / 07'17" / 10'08" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.33 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

莊德政, 小吉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'47"	00:16'47"
2	06'25"	00:23'12"
3	06'38"	00:29'50"
4	06'59"	00:36'49"
5	06'38"	00:43'27"
6	06'16"	00:49'43"
7	07'35"	00:57'18"
8	07'17"	01:04'35"
8.3	10'01"	01:08'02"

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