施清文 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

施清文台北市
ID 2986

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4.7 km | 00:29:17 | 06:17/km

日期: 2015-03-05 18:37 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 06'26" / 05'49" / 06'42" / 05'53" /

3月累積里程 : 94.72 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 760.1 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Jimmy Pan 和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'26"	00:12'54"
3	05'49"	00:18'43"
4	06'42"	00:25'25"
4.7	05'53"	00:29'17"

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